18. Cuerpo y mente

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Normalmente, después de hacer ejercicio nos sentimos más felices y menos estresados,

Eso no es de extrañar tras demostrarse que el ejercicio regular beneficia tanto al bienestar físico como al bienestar mental.

Eso se debe a que el cuerpo crea endorfina.

La cual no solamente regula nuestro cuerpo , si no que tambien puede hacernos sentir mejor.

Ya que a nivel neuronal manda señales y estimulaciones a nuestro cerebro y sistema nervioso.

Cuando estos niveles son tan grandes en nuestro cuerpo, la mente suele fortalecerse mas que el cuerpo al hacer ejercicio.

Muchas veces este tipo de mente fuerte nos da un poder genuino e incomprendido.

Pues cuando es nesesario podemos hacer cosas fuera de lo comun.

Cosas como levantar mas peso de lo que deberíamos ser capaces o hacer cosas. extraordinarias e lógicas.

Eso es porque independiente de que tan fuerte sea nuestro cuerpo, la mente siempre lo será aun mas .

Eso es porque independiente de que tan fuerte sea nuestro cuerpo, la mente siempre lo será aun mas

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DONES Y MALDICIONES

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CUERPO Y MENTE

Sin lugar a dudas, las semanas parecían pasar más rápido de lo habitual, el sofocante verano se había apoderado de la pitonisa, las noches eran cortas y sofocantes, las mañanas de clima amigable y las tardes completamentes tolerables siempre que estuviésemos cerca de la piscina, de otra forma eran un seco y caluroso calvario.

La convivencia estaba cada dia mejor, pues a mi parecer no quedaban momentos para poder discutir o preocuparse de cosas tan banales con todo el ajetreo en el que estábamos sometidos.

Tanto era el tiempo que nos tomaba todo el entrenamiento y clases, que con Sayen no habíamos podido ni siquiera salir de la pitonisa a ensayar a solas.

Menos por supuesto habíamos podido pasar un momento de ocio y relajo con los demás chicos. Al contrario, creo que cada uno cuando podía encontrar un momento para estar a solas , lo ocupaba y se excluía de forma voluntaria.

El entrenamiento cada vez era mucho más arduo e intenso. Los cinco capacitadores, Neculman, Helena, Victor, Alex y Abel. habían diseñado nuevas asignaturas para poder complementar y agregar a lo ya aprendido.

Esto comprometía muchas más horas de clases teóricas y prácticas, dejándonos sin tiempo para nada.

Por las mañanas teníamos todo el tiempo completamente copado, entre las asignaturas.

Alex seguía enredándonos y calentandonos el cerebro con infinidades de aparatos y programas de sabotajes de sistemas y señales. Eso no sonaba muy mal, pues a decir verdad era muy interesante y entretenido, hasta cuando no involucrará tanto lenguaje técnico ni calculos dificiles.

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