Gomitas saludables

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INGREDIENTES

- gelatina sin sabor 3 cucharadas

- saborizante del que gustes 1 cucharadita o con fruta natural

-stevia o endulzante

-agua 200ml

UTENSILIOS:

-bol

-batidor manual

-cuchara

-olla pequeña o la que tengas

-molde

- licuadora si es necesario

PREPARACIÓN

- Primero licuaremos el agua con el saborizante o la fruta que deseen

-La mezcla la pondremos en un bol y espolvoreamos poco a poco las 3 cucharadas de la gelatina y la iremos batiendo rápidamente

-Luego en una olla pondremos nuestra mezcla de fuego medio sin dejar de batir hasta que hierva

- Dejaremos reposar hasta que se enfrié

-Finalmente en nuestro molde colocaremos con mucho cuidado nuestra mezcla y lo pondremos en el congelador por alrededor de 3 o 4 horas.


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hola guapas como andan?

espero les guste esta receta muy fácil y económica, por mi parte soy adicta a las gomitas me encantan y lo mejor de todo que son muy sanas ya que no tienen azúcar añadido y nos aportan proteínas que es muy favorable para fortalecer nuestros músculos incluso mas si haces ejercicio aparte nos quitara el antojo de algo dulce y las podremos comer en las noches, espero las pruebas y yo digan que tal les quedaron.

nos vemos en otra recetita !!!! 

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⏰ Letzte Aktualisierung: Sep 26, 2019 ⏰

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