CÁCH CHĂM SÓC NỨT KẼ HẬU MÔN TẠI NHÀ

Thay đổi thói quen và lối sống có thể hỗ trợ điều trị các vết nứt hậu môn hiệu quả. Trong hầu hết các trường hợp, người bệnh có thể cải thiện bệnh bằng các biện pháp như:

- Uống nhiều nước

- Ăn nhiều chất xơ

- Sử dụng các loại thuốc nhuận tràng không kê đơn để giảm áp lực khi đại tiện.

- Đi vệ sinh ngay khi cảm thấy cần thiết

- Không ngồi trong nhà vệ sinh quá lâu và luôn giữ tâm trạng thoải mái, tránh căng thẳng khi đi đại tiện.

- Làm sạch và lau khô hậu môn nhẹ nhàng sau mỗi lần đại tiện.

- Tránh sử dụng các chất gây kích ứng da như xà phòng thơm hoặc nước hoa vùng kín.

- Ngâm hậu môn trong nước ấm 2-3 lần/ ngày, mỗi lần 15-20 phút. Điều này có thể cải thiện lưu lượng máu và hỗ trợ thư giãn các cơ co thắt ở hậu môn.

Xem thêm: "Liên kết bên ngoài" "External Link"