Eyleen, une jeune femme hypersensible et timide, voit son monde s'écrouler suite à sa rupture amoureuse. Pourtant, elle devra se relever et apprendre que sa vie ne se résume pas à ses amours et qu'il est primordial d'apprendre d'abord à s'aimer soi-même. Kaël, au contraire, est un homme qui a toute confiance en lui et qui déteste les gens qui se laissent aller. Il a compris très tôt que la vie n'avait pas que des bonnes choses à offrir et qu'il fallait toujours ne penser qu'à soi-même pour être heureux. Mais, est-ce là la véritable définition du bonheur ? Leur rencontre, au milieu d'une salle de sport, lieu par excellence du dépassement de soi, leur permettra-t-elle de grandir et de découvrir une nouvelle vision de la vie ? Découvriront-ils que tout n'est pas que tout noir ou tout blanc ?
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