Le shifting

Bonjour à toute et à tous ! Exceptionnellement ceci ne va pas être une histoire mais une sorte de "blog" ou je vais tout vous expliquer sur le shifting,... Tout d'abord je vais vous expliquer ce que c'est que le shifting, les différentes méthodes, des conseils pour y arriver, le vocabulaire a connaître, et mes expériences...
J'espère que ça vous aidera et que ça donnera envie à certains d'essayer. Si vous avez des questions, n'hésitez pas à les poser en commentaires, je me ferais une joie d'y répondre.