Après le suicide de sa soeur, Lucy déménage à Nantes avec sa mère, et tente de se persuader que ce qu'il s'est passé n'est en rien sa faute. À la rentrée, elle rencontre Océane, une fille pleine de joie et d'humour, qui lui fait rapidement oublier ses problèmes. Mais malgré ses plaisantes distractions, ses démons reviennent à la charge, toujours plus puissants et oppressants. Pour tenter de vaincre ses insomnies répétées et ses cauchemars incessants, Lucy va s'inscrire sous les conseils de sa mère à un club d'aide psychologique et de débats. Elle va y faire la rencontre d'un garçon mystérieux, duquel elle va vite se rapprocher.