Frühstück: -
Mittagessen: Kleines Müsli mit extra Früchten und 1 Keks
Abendessen: Brühe mit zwei Weckle
Sport: -
Heute war ich zwar effektiv, aber alles in allem war das ein richtiger Kacktag. Warum erfahrt ihr im nächsten Kapitel.
Wunschabnahmegewicht: 3 Kilo
Abgenommen: 0,2 (Habe zwar nicht abgenommen, aber was die Maße angeht mache ich Fortschritte! :D)
Liebe Grüße,
Survivor
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Gemeinsam Abnehmen 2021 (mit Plan)!
RandomDu suchst einen Abnehmpartner, Motivation oder einen ausgefeilten Plan? Herzlich Willkommen bei meinem, nein UNSEREM Tagebuch ab 2021! Jeder Leser (und ich) teilt seine eigene Geschichte und Erfolge damit wir uns gegenseitig helfen können und ich ha...
