shifting: My Hero Acedemia

ma methode

alors au départ j'avais commencer a shift avec la pillow méthode (mettre son script sous son oreiller) et la rave méthode ( s'allonger sans bouger et répéter des affirmation)  sauf que baht rester sans bouger ou du moins rester dans la meme position pour dormir c'était impossible pour moi. 

alors j'ai commencé a dormir dans une position plus confortable répèter des affirmation et écouter des subliminaux (d'ailleurs pour les subliminaux j'ai écouter juste ceux  quelle trouver sur YouTube en tapant "mha subliminal") 

donc je dormais dans une position ou jetait sur de ne pas bouger et j'ai répéter des affirmation Avec des subliminaux (vous pouvez écoutez des theta Waves si vous avez peur des subliminaux  ca marche tout aussi bien)

j'ai aussi pratiquer la manifestation , j'avais un petits carnet ou j'écrivais tout les jours une 50aine de fois "j'ai déjà shift" je pense que ca a fini parme convaincre

ATTENTION gardez en tête que rien de tous ça n'est obligatoire , vous pouvez shift juste en ôtent convaincu d'être dans votre DR vous pouvez le faire le soir , la journée , c'est quand vous voulez !!!!!!!!!