⚠️🥀 no intentarlo y en caso de hacerlo con precaución ⚠️
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Dieta de la fruta y leche Se come exclusivamente un tipo de fruta
y un derivado lácteo durante todo el día.
Las combinaciones más comunes son plátano y leche
o pomelo y requesón. Sólo se pueden seguir durante unos días
(una semana como máximo),en este tipo de dietas drásticas se puede tomar
tanta agua como quieras, té o café y se permiten tres comidas diarias, la
leche o el requesón pueden sustituirse por yogur desnatado que es más digestivo.
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Duración: mínimo 3 días y máximo una semana. Kilos perdidos: 3 kg en 3 días.
⚠️🥀No recomendable para: personas con problemas hepáticos y cólicos.
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Dietas coreanas extremas II
Random⚠️✨ atención ⚠️ Cada una de las dietas que mencionaré no son recomendable por ningún nutriólogo, si intentaras algunas de estas debes de tener precaución. También saber que estas dietas son para perder peso en muy poco tiempo, no se deben de hacer...
