sosyal anksiyete nedir? nasıl sonuç alınır?

iç görü:

Sosyal kaygıya sahip insanlar tipik olarak kaygılarının akıl dışı olduğunu, gerçeklere dayanmadığını ve mantıklı bir anlam taşımadığını bilirler. Bununla birlikte, kaygı düşünceleri ve hisleri devam eder ve kroniktir. Uygun bir psikoterapi bu soruna tek çözümdür. Yıllar süren araştırmalar, bu tip terapinin, beyindeki sinir yollarını kalıcı olarak değiştirmenin tek yolu olduğu sonucuna varmıştır.