Los sentimientos También hablan

𝑪𝒖𝒍𝒑𝒂𝒃𝒊𝒍𝒊𝒅𝒂𝒅

· · • • • ✤ • • • · ·

Qué feo es el sentimientos de la culpa.

Seguro les ha pasado de estar lo más tranquilos con sus vidas, 

y junto a sus amigos o con su familia y de repente haber dicho algo, o haber 

reaccionado de alguna forma que quizás en el momento, correspondía,  o simplemente 

fue esa típica reacción espontanea que sale.

Pero después cuando te sientas en tu cama, o te encuentras solo y te pones a recordar

 lo que ha pasado, porque tienes una sensación rara en el pecho, te llega el sentimiento 

de culpa,  esos pensamientos de "podrías haber reaccionado mejor" o 

" quizás si no reaccionabas hubiese pasado otra cosa" y así comienza un sin fin de 

pensamientos y entras en el territorio del sobre pensamiento.

A enjuiciarte a ti mismo por haber reaccionado de una forma o porque como ha dicho tal cosa.

Pero muchos dirán... un poquito me lo merezco no? Porque gracias a como reaccione he

 arruinado el momento, la otra persona se ha sentido mal por mi culpa.

Y eso es feo, es un sentimiento de culpa, un pensamiento que desencadena el sobre pensamiento.

Igual cuando esa emoción de culpa, te invade tienes que pensar, "soy humana" 

"soy una personita brillante y también puedo equivocarme".

Como todos nos equivocamos, como lo hago yo, tu, tus amigos  y hasta personas que incluso ni 

conoces también se equivocan.

Preguntarnos que deberíamos  haber hecho mejor, o si podríamos haberlo evitado, es una 

perdida de tiempo, porque podrías estar pensando en como arreglar la situación, 

o como hacerlo mejor para la próxima vez, en vez de  querer retroceder el tiempo atrás, 

y evitar lo que tendría que pasar porque

Todo pasa por algún motivo.

Además déjame decirte que la respuesta a todas esas dudas, es si claro que podrías haberlo

 hecho mejor, o podrías haber reaccionado mejor, pero en la situación en la que te encontrabas,

 has reaccionado de la mejor manera.

Y  muchas veces recuerdas los errores del pasado... que no tienes que dejar que te arrastren

 contigo, si puedes tenerlos en cuenta, porque te sirven de ayuda para no volver a cometerlos.

Porque hoy, te has propuesto y eres un poquito mejor  que ayer, y que hace meses atrás.

¿Por qué no dar por hecho que has dado lo mejor de ti? 

Y en vez de sentir culpa y enjuiciarte, sentirte orgulloso de  lo que has logrado hoy.

· · • • • ✤ • • • · ·