Reflexiones sobre espiritualidad

Presentación

¡Buenas! Empecé escribiendo este tipo de reflexiones en Instagram pero decidí pasarme aquí porque creo que el formato es más adecuado, además hace poco también empecé a escribir poesía sobre el despertar espiritual y decidí ser un poco más fiel a la forma en la que escribí mis fanzines o zines, el caso es que decidí escribir sobre las revelaciones que tengo sobre mi proceso de sanación espiritual, es algo que se ha vuelto demasiado importante para mí porque me sacó de pensamientos y dinámicas que me hacían vivir aterrada en el mundo hasta que se me hizo insoportable y acudí a terapia y me diagnosticaron un trastorno de ansiedad generalizada, eso es lo que llamo 'despertar espiritual', no creo que la haya tenido durante cierto tiempo y me di cuenta cuando explotó porque todo se puso muy oscuro de repente y la ansiedad venía de sensaciones del estilo 'siento que mis relaciones son una mentira', 'estoy mintiendo a todo el mundo y a mí', todo eso me hacía sentir que el mundo que había construido se me estuviera viniendo abajo y mi urgencia por arreglar el desastre inminente era lo que me provocaba ansiedad. La terapia convencional no me ayudó mucho, hubo un cambio bastante grande cuando me encontré con la cuenta de Vero Morera (purplerainnutrition en Instagram), Nicole Lepera (theholisticpsychologist en Instagram) y Tuti Furlan, en Youtube, todas tratan sobre psicología integrativa y a medida que fui consumiendo ese tipo de cuentas y fui haciendo un análisis de introspección empecé a sentirme más yo y desde que hago esto sólo mejoré pero el proceso es muy duro, lo que pretendo es acompañar y describirlo a mi manera mediante la escritura. No sé cómo de útil será, supongo que los que entiendan, entenderán, o puede que no, pero no me siento bien dejándome esto para mí, lo siento demasiado importante, y aunque parezca que está cifrado en metáforas, es todo bastante real, se trata más sobre sentirlo en el cuerpo no de entenderlo mediante la lógica, de ahí que se llame 'espiritualidad' así que esto no lo escribo para que quede bonito, si no para que os sirva como me ha servido a mí. Veremos qué pasa. Gracias por leer hasta el final.

¡Nos leemos!