The Pomodoro Technique

The Pomodo Technique

This is a summary and review of the book by italian author Francesco Cirillo, who's work has changed lives of 2 million people around the world.

The Pomodoro Technique

La Técnica Pomodoro

Francesco Cirillo

The author of the book explains how people can manage time in a better and useful way, so they can be more productive and get better results in the end. For example, the way the author explains it is, choose a task and focus on it for 25 minutes; then rest for 5 minutes. Later, after 4 rounds of 25 minutes each, take a 20-minute rest.

Francesco Cirillo, the author, started this method while he was still in college, in first year, in 1987, because he felt he was not being productive, or doing a good job. So he decided to organize his way of studying and time in a better and effcient manner, by grabbing an alarm, and that gave him the idea of this method and procedure. He was at first nervous about the first term exams, so that made him change and get motivated.

In my opinion, this book is really entertaining, enjoyable, didactic, useful and very easy to understand, since it goes straight to the pont. I definitely recommend it to readers and everyone interested in learning this very efficient method; and it can really improve time and productivity, by doing some simple elements.

Este es un resumen y reseña del libro del autor italiano Francesco Cirillo, cuya obra ha cambiado la vida de 2 millones de personas en todo el mundo.

El autor del libro explica cómo las personas pueden administrar el tiempo de una manera mejor y más útil, para que puedan ser más productivas y obtener mejores resultados al final. Por ejemplo, la forma en que lo explica el autor es, elige una tarea y concéntrate en ella durante 25 minutos; luego descansa por 5 minutos. Luego, después de 4 rondas de 25 minutos cada una, toma un descanso de 20 minutos.

Francesco Cirillo, el autor, comenzó este método cuando todavía estaba en la universidad, en primer año, en 1987, porque sentía que no estaba siendo productivo o haciendo un buen trabajo. Así que decidió organizar su forma de estudiar y su tiempo de una manera mejor y más eficiente, agarrando una alarma, y ​​eso le dio la idea de este método y procedimiento. Al principio estaba nervioso por los exámenes del primer trimestre, eso lo hizo cambiar y motivarse.

En mi opinión, este libro es realmente entretenido, ameno, didáctico, útil y muy fácil de entender, ya que va directo al grano. Definitivamente lo recomiendo a los lectores y a todos los interesados ​​en aprender este método tan eficiente; y realmente puede mejorar el tiempo y la productividad, haciendo algunos elementos simples.

ポモドーロ・テクニック

これは、世界中の 200 万人の人生を変えたイタリア人作家フランチェスコ・シリロの本の要約とレビューです。

この本の著者は、より効率的で有益な方法で時間を管理する方法を説明しています。これにより、生産性が向上し、最終的により良い結果を得ることができます。 たとえば、著者の説明によると、タスクを選択して 25 分間集中します。 その後5分間休む。 その後、各 25 分の 4 ラウンドの後、20 分間の休憩を取ります。

著者である Francesco Cirillo は、1987 年に大学在学中にこの方法を始めました。彼は生産性が低い、または良い仕事をしていないと感じたためです。 そこで彼は、アラームをつかむことによって、勉強と時間をより効率的に整理することに決め、それが彼にこの方法と手順のアイデアを与えました. 最初は一学期の試験で緊張していたが、それが彼を変えてやる気を起こさせた。

私の意見では、この本は本当に楽しく、楽しく、教訓的で、役に立ち、非常に理解しやすいと思います。 この非常に効率的な方法を学ぶことに興味のある読者やすべての人に、私は間違いなくそれをお勧めします。 いくつかの単純な要素を実行するだけで、時間と生産性を大幅に向上させることができます。