Staircase Methode

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Bei der Staircase Methoden musst du dich als erstes in eine Bequeme Position legen und dann die Augen schließen

Wenn du das getan hast stell dir vor das du eine Treppe hoch gehst solange bis du shifting Symptome bekommst danach stellst du dir vor das du oben angekommen bist und nun ein Spiegel vor dir steht

Drehe dich um und stell dir vor das hinter dir eine Person aus deiner DR (gewünschten Realität) steht diese Person fragt dich dann ob du bereit bist sage darauf hin ja und nehme von der Person die Hand und sie wird dich dann zu einer Tür führen

Wenn du die Tür öffnest stelle dir dein Dr Zimmer so gut es geht vor gehe dann in dein Bett und schließe die Augen und sage Affirmationen.

Ab jetzt kannst du entscheiden ob du einschlafen tust und in deiner Dr aufwachst oder die Augen öffnen tust und in deiner Dr bist.

Ihr könnt auch noch andere Schritte dazu machen oder verändern oder es kann auch sein das eine Methode bei euch nicht so gut klappt aber dafür bei jemanden anderen


Tut mir leid das solange nichts gekommen ist ich hatte keine Motivation aber ich versuche in Zukunft aktiver zu sein

Ich wünsche euch ein frohes neues Jahr und noch ein schönen Abend / Tag

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