Relapse 📉

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(Je vais parler d'une rechute émotionnelle, de déprime/dépression)

La rechute, une phobie et encore le mot est trop peu explicite. Le fait de sentir qu'on retombe, qu'on est en train de comprendre que le sol n'est pas loin. Mais de ne rien pouvoir faire pour l'éviter.

Voir les émotions joyeuses s'estomper du quotidien pour finir par partir. Puis au début la tristesse est toujours présente mais le pire c'est de ne plus rien ressentir. Juste rien, n'y faim, joie, colère, envie, dégoût.

Puis au final c'est pourrit de l'intérieur, tout est mort, en noir et blanc ?

Une émotion de vide si intense, le fait atroce de ne plus arriver à pleurer.

Puis parfois oublier les beaux moments, les souvenirs.

Chaque rechute semble être si différente des autres, parfois pire ou seulement différentes..

Tu crois à chaque fois que tu as touché le fond, que dans tous les cas tu ne peux que remonter, mais non! Les crises d'angoisse de plus en plus intense et répétitives, les crises de larmes de plus en plus profonde. Puis plus rien, le point mort.

Mais la remontée après une rechute c'est tellement magique, se voir revivre et sentir ses émotions, toutes les émotions. Mais les souvenirs de cette rechute reste au fond assez graver dans notre mémoire émotionnelle.

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