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Kleiner Reminder, dass du gut genug bist.
Du hast es nicht nötig, dich mit anderen zu vergleichen oder deinen Wert an etwas wie Aussehen oder Noten festzulegen. Wir oder besser du bist doch soviel mehr als das.
Mehr als eine Zahl zwischen 1 und 6 und auch mehr als die ganze Ideale, die unsere Gesellschaft prägen.
Wenn wir ganz alleine auf der Welt wären, würden wir uns doch auch keine Gedanken darum machen, ob wir zum Beispiel den Schönheitsidealen entsprechen oder die Rolle in der Gesellschaft einnehmen, die von uns erwartet wird.
Das ist unser Leben und wir sollten es so verbringen, wie wir es uns vorstellen. Lasst mal an uns selber glauben und das machen, was sich für uns richtig anfühlt.
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Ich habe zwei (natürlich freiwillig) Aufgaben für euch. Gerne könnt ihr in den Kommentaren eine Nachricht hinterlassen, wie euch eine oder sogar beide Aufgaben gelungen sind.
1. Mach heute etwas, was dir guttut. Gucke dir z.B. einen Film an, ließ ein Buch, esse dein Lieblingsgericht, gehe Spazieren oder nimm dir ein Blatt Papier zur Hand und male oder schreib einfach drauflos. Es ist vollkommen egal was du machst, solange es dir guttut.
2. Diese Aufgabe machst du am besten mit etwas Abstand zur ersten. Hier überlegst du nämlich, was dich in deinem Leben glücklich macht, aber auch, was dich von der vollkommenen Zufriedenheit abhält. Was tut dir nicht gut? Wer tut dir nicht gut? Was könntest du tun, damit es dir in dem Bezug besser geht? Was wiederum bereichert dein Leben und wofür bist du dankbar?
Schreibe am besten alles auf und überlege dann, was du ändern möchtest. Wenn es nichts zu ändern gibt oder du nicht bereit dafür ist, ist das natürlich auch vollkommen okay. Take your time.
Vergiss nur nicht, dass gerade die kleinen Schritte von Bedeutung sind.
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