Sentimentos

Saúde Mental

Eu sou adolescente,e posso afirmar que manter uma boa saúde mental hoje tendo entre 13 e 18 anos é bem difícil,não adianta ter apoio do pai e e essas baboseiras é difícil você se livrar desses pensamentos que vem a tona sem se machucar.

Acho que é natural de todo ser ter uma fase na vida que ficamos mais abalado,triste,para baixo mas não existe um tempo certo em que se encontraremos nessa fase nem quando sairemos,e saber se vamos entrar e sair dela de novo também,mas independente de quanto dure essa fase ou fases sempre cuide de sua saúde mental,não sou de fazer apelos nem nada mas é algo importante de ser dito,algo que poucos reconhecem e falam,e se falam é só depois de você estar na decadência da sua saúde,as vezes tanto física quanto mental.

Eu sei que as vezes parece difícil ou até impossível mas dependendo de sua situação não é,eu sei que eu acabei de falar que é bem difícil,mas é que se pararmos para pensar você só está lutando contra você mesmo nessa batalha,eu sei que parece frase de efeito do kawai mas me fala se não é verdade.Nessa luta ninguém ganha,e nem perde,e sim desiste,desiste de lutar e se machucar por algo que não vale a pena e nem nunca valeu.

E por mais que você esteja lutando sozinha no final da batalha você precisará de ajuda,confie em mim,então não perca seu tempo se lamentando pela desistência e busque essa ajuda, até porque soldado forte é aquele que mesmo desistindo da batalha não para de lutar né?