Don't give up you are the only one who can achieve your goals
هاي يا جماعة احب اقول لكم كلام مني و من ندى
تشجعوا استمروا لا تستسلموا عندكم مستقبل و اهداف لازم توصلوا لها لا تقولوا عن نفسكم فاشلين الفاشل يلي يستسلم الناجح مب بس يلي حقق اهدافه الناجح يلي يسعى لها
صدقوني بيجي يوم
اصدقائكم بيظهرون
تحققوا اهدافكم
يلي مب حاب حياته رح تتغير و تصير مثل ما بده
يلي يشوف انه الالتزام بالامور الدينية صعب رح يصير يشوفه شي سهل
اهم شي تكون مؤمن برب العالمين
و بعدها آمن بنفسك
يقولوا لك انه اهم شي الايمان بفترة صناعة التولبا البعض يحسبوا انه تآمن بالتولبا حقك و صلى الله و بارك
آمن بنفسك
اذا ما آمنت بنفسك مين رح يآمن فيك ؟
لازم تآمن بنفسك عشان الكل يآمن فيك
حب نفسك ترا مافي شي يستحق انك تحبه اكثر من نفسك
اهم شي صحتك نفسيتك دينك نجاحك
اهتم بسعادتك
اهتم بنفسك لا تهمل نفسك عشان اشياء او اشخاص اهمل كلشي عشانك و عشان نفسك
وازن وقتك خلي وقت جوال وقت لك وقت لصديقك وقت لأصدقائك وقت لدراستك وقت لمشاريعك الحياتية وقت لراحتك
اهم شي تكون مرتاح
مافي شي يستحق تضغط على نفسك اذا حسيت انك تعبان خد شهيق و زفير و اكتم نفسك سويها 6 مرات مفيدة مرة و حاول تخفف الاضواء
و افتح الشباك تنفس هواء نقي
اهتم بنفسك دلل نفسك
في غصة بقلبك ؟
تنفس عميق استرخاء بعدين اسال نفسك هل يستحق؟
هل يستحق انك تدمر نفسك او تتعب ؟
هل هو شيء كبير و يستاهل؟
رح تجد الاجابة انه لا مفي شي يستاهل
مفي شي يستاهل حالتك تكون كذا
انت تستحق كلشي و تستحق اكثر مما تملك
لا تسعى فقط انك تكون افضل من حد
اسعى على ان تكون افضل نسخة من نفسك في البداية وقتها رح تنتصر على الجميع
اتمنى رسالتنا تكون تركت اثر إيجابي فيكم ♡
♡ Stay well ♡
♡ NT : Bye ♡
