توبه لاصلاح الذات

علاج الشهوة ✨.

وصايا سبعة ثمينة لعلاج من غلبت عليه الشهوة

١.قللوا من طعامكم من حيث الكمية والكيفية

٢.اجتنبوا عن تناول الأطعمة المهيجة خصوصاً بالليل

٣.تمشوا بين الطلوعين

٤.مارسوا الرياضة في الهواء الطلق

٥.اجتنبوا عن التفكير والنظر الى المشاهد المهيجة

٦.أقدموا على الزواج بشكل مبسط

٧.أسألوا الله -مع التوبة والتضرع اليه والتوسل بإمام العصر والزمان عجل الله فرجه الشريف-أن يحفظكم من المعصية.

كتاب الناصح
الشيخ محمد تقي بهجت قدس سره
ص٣٢٣