– Napój z mleka, czosnku, miodu
– okłady – ręcznik namoczony zimną wodą, przyłożyć do czoła. Okład zmieniać co 15 minut.
– napary z ziół: kwiat lipy, czarny bez, owoce dzikiej róży, owoce maliny, pączki topoli, herbata z miodem i cytryną lub sokiem z malin
– kąpiel o temperaturze o 1 lub 2 stopnie chłodniejszej niż temperatura ciała
Jak zrobić napój z mleka???
– Należy do ciepłego mleka wrzucić rozgnieciony ząbek czosnku, a całość doprawić miodem.
Jak zrobić napar z ziół?
LIPOWA HERBATA:
Informacja:
– obniżają gorączkę
– działanie przeciwzapalne
– wydzielają większość ilość potu
– łagodzą katar
– pomaga uspokoić nerwy
– ułatwia zasypianie
Składniki:
Zalej pół łyżki 3/4 szklanką wrzątku. Parz 15 minut i przecedź. Można posłodzić miodem lub sokiem malinowym. Pij po pół szklanki 3 razy dziennie po jedzeniu
BEZ CZARNY
Informacje;
– obniżają gorączkę
Składniki:
Zalej łyżkę ziół szklanką zimnej wody i powoli doprowadź do wrzenia. Gotuj na małym ogniu przez 3 minuty. Odstaw na 15 minut, przecedź. Pij wieczorem po szklance z 1-2 łyżeczkami soku z malin
MALINA
Składniki:
2 łyżeczki suszonych malin zalej szklanką wrzącej wody. Parz pod przykryciem przez 15 minut. Odstaw na 10 minut i przecedź. Można dodać 1-2 łyżek syropu malinowego. Napar pij wieczorem.
WIĄZÓWKA BŁOTNA
Informacje:
– Polecany jest przy grypie, przeziębieniu
– hamuje rozwój stanu zapalnego
– łagodzi bóle głowy, mięśni, stawów
Przepis:
Zalej 2 łyżki kwiatów 2 szklankami wrzącej wody i parz pod przykryciem 15 minut. Przecedź. Za każdym razem dodawaj 2-3 łyżki soku malinowego.
~~Hania :)
____________________________________________
To jeszcze nie koniec ziołoleczniczych zainteresowań Hanny, chociaż teraz robimy trochę przerwy od tego ;)
Jeszcze z jeden rozdział pamiętnika wrzucę i to będzie na dzisiaj tyle :3
CZYTASZ
Poznajmy się...
Teen FictionKiedy zapytajcie większość dziewczyn czy mają pamiętnik albo coś w ten deseń, najpewniej odpowiedź będzie twierdząca. Powierzanie myśli sprawia, że czujemy się lżej, a rzeczy nie wypowiedziane i te niewypowiedzialne zostają wyzbyte z naszej głowy. ...
