هل تعلم

#هل تعلم
ان شرب الماء قبل النوم يساعد على عدم الاصابة بالسكتات والنوبات القلبية.
وان كنت لا تحس بالنعاس فاشرب الماء لانه يعد من اهم المواد التي تصفي الذهن والتي تريح الدماغ وتوقف تشتت التفكير.