بجانب ما يمنحه لنا العدس من دفء في الشتاء فإنه غني بألياف غذائية تنظم حركة الأمعاء حيث يحتوى 100جم عدس احتياج الجسم اليومي من الألياف
معلومات قد تذهلك
بجانب ما يمنحه لنا العدس من دفء في الشتاء فإنه غني بألياف غذائية تنظم حركة الأمعاء حيث يحتوى 100جم عدس احتياج الجسم اليومي من الألياف