Fuera Del Tiempo... Lejos De Mi Dimensión...

Capitulo 28: Ayudando A Superar La Depresion...

Como lo he dicho muchas veces el hecho de que sea un viajero del tiempo y dimensiones, no significa que voy a descuidar mi vida personal, aveces se me da por hacerla de psicologo con algunos compañeros y compañeras de clase, todos tenemos problemas y creo que uno se puede considerar "maduro"cuando sabe como sobrellevar este tipo de situaciones, y quiza como he pasado por algunos puedo decir que se como tratar este tipo de situaciones, se lo que se siente o lo que se puede sentir, claro que los problemas varian de persona en persona, puede ser algo grave o algo que yo ya pase, algo que ni siquiera yo imagine, pero de una u otra forma todo tiene solucion.

Lo que siempre digo a mis compañer@s es que: "ven el vaso medio vacio", osea que creen no tener salida de sus problemas personales, pero nada, hay solucion para ese tipo de cosas, solo es cuestion de que encuentres al psicologo correcto, y claro el hecho de que te ayuden no significa que asi siempre sera, solo te daran un impulso, pues tu como persona vas a tomar la actitud necesaria para enfrentar ese tipo de situaciones.

No eres un niño o niña, estas en el proceso de joven-adulto en el mayor de los casos, y debes tener un cuidado muy precavido al tomar decisiones, pues en este punto todo puede afectarte, eso quiza lo sepas con anticipacion desde hace mucho.

Si bien la depresion ya es bastante grave, lo peor que puedes hacer en esos es: NADA!, enserio, no te quedes sentado, acostado o algo, aunque sientas que no tengas ganas debes estar enfocado en otra cosa, para eso existen los descanzos, pero la depresion no es una excusa, puedes seguir adelante, si tienes problemas lo mejor es ir directo a lo que te causa cierta inconformidad, se claro con lo que sientes y haslo demostrar desde tus palabras, ya sea con tus familiares, amigos, conocidos, trabajo etc., los humanos no son maquinas como para soportar una excesiva carga de emociones, tienen un equilibrio muy pequeño entre cordura y locura, y es facil tirar todo al drenaje. 

Lo mejor que puedes hacer es mantenerte ocupado, si haces bastantes cosas, siempre tendras algo en que enfocarte, y no digas que no hay cosas por hacer, hay millones como para que tu te enfoques en almenos 31 (una para cada dia de cada mes, y si no te alcanzan los dias, entonces estas haciendo bien las cosas), claro que hablar desahoga bastante, y es bueno, incluso llorar, puedes hacerlo, pero despues debes ir y resolver esa situacion, la autoestima es importante en la vida, quiza eso diferencia a muchas personas por tener una vision de la vida muy buena. 

Si enfrentas un cuadro o sintomas de depresion, hablalo con alguien, quita ese cliche de tener pena o que te vean como emo, incluso hasta estupido, es preferible que trates de buscar ayuda con alguien que sepa manejar la situacion, hay muchos psicologos si consideras que nadie es de fiar en estos casos, pero recuerda tu sinceridad, no debes ocultar nada, pues debes sacar todas esas cosas. 

Puedes continuar con la vida si mantienes un orden en tu vida, jamas te quedes callado y al que no le guste que Chin*** A Su Ma***!