Ну чтож, всем добрый вечер:)
Сегодняшний день меня очень порадовал, я почти ничегот не ела, только пила.
Почти ничего это одна картошина и одна сосательная конфетка) остальное либо чай, либо вода, либо сок. Сегодня вес уже 54.9, что не может не радовать. К сожалению сегодня треннировку провести не удалось, так как я сильно устала после Рождества которое у нас закончилось только в 4 утра:)
В общем то, 1-ый день прошел очень даже хорошо. Без использования таблеток. Задумываюсь о том чтобы купить мкц (погуглите), ибо вечером нападает сильное чувство голода. Да и в разгрузочные дин мне кажется он поможет.
Что касается ощущений. В принципе не так и сложно если иметь силу воли. Когда нападает чувство голода - пью чай:) а так в целом н так уд и сложно. На этом я думаю все.
Всем спокойной ночи:3
