Gewicht: /
Morgens:
- Apfel
- zwei Vollkornbrotscheiben mit Nutella
Mittags:
- Pute-Spargel-Zuckerschoten-Couscous-Pfanne
Abends: -
Zwischendurch:
- Torte. Viel Torte.
Insgesamt gegessen: nicht gezählt
Getrunken:
- über 3 Liter
Sport:
- keinen
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Zu FETT für Schwimmbäder
RandomIch nehme ab. Dieses Mal wirklich. Keine Entschuldigungen, keine Ausreden. Ich werde 43 Kilo Fett verlieren.
