- Ananas essen
Die Ananas entschlackt das Gewebe und ihre Vitamine sorgen für einen 'frischekick' in den Beinen
-Barfuß
Barfuß laufen ist sehr gesund,denn es fördert die Durchblutung der Sohlen,kräftigt die Beine und stärkt die Muskel,Bänder und Gelänke.
(Najaaa Ich mag es nicht wirklich meine Füße zu zeigen bzw ich mag generell Füße nicht)
-Bürsten
Beim schrubben & bei Bürstmassagen wird die Beindurchblutung angeregt und die Entgiftung im Körper gefördert.
Wenn man es regelmäßig macht wird die Haut an den Beinen Straffer.
-Peeling
Ein Peeling trägt alle abgestorbenen Hautschuppen ab.
-Weniger Zucker & Salz
Zucker und Salz förden die Einlagerung von Fett und Wasser im Gewebe.
-Fahrrrad fahren
Fahrrad fahren ist der perfekte Sport für schöne straffe Beine.
-Grüner Tee
Wenn du täglich eine Tasse Tee trinkst, entwässert & glättet das Gewebe.
-Wasser trinken
Das sollte man sowieso täglich tun.
-Laufen
Jeder einzelne Schritt macht deine Beine straffer.
-Olivenöl
Massiere deine Beine mit Olivenöl.
Wenn du willst kannst du das Olivenöl auch mit Zucker mischen und damit deine Beine 'schrubben'.
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My Book
RandomHey Leute,in diesem Buch werde ich ganz verschiedene Sachen veröffentlichen. Z.b Tipps,DIY's,Empfehlungen,Outfits,Rezepte, Beauty,Hygiene und solche Sachen eben. (Auch Kpop ist vorhandenen) Lasst euch einfach überraschen. Don't like it,don't read it...
