Quandoa vida estiver corrida e os dias estiverem confusos, pare um minuto.
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Se não tiver um minuto, basta um segundo.
Feche os olhos.
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Não pense em nada, em preto,em branco, em flor ou estrelas.
Apenas o nada.
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Deixe o corpo existir.
E respire. Respire com vontade, não como um ato automático.
Pense em respirar.
Sinta o ar entrar no teu corpo e te preencher.
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Agora, abra os olhos.
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Basta apenas um segundo.
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Coisas para eu lembrar quando a vida estiver difícil
SpiritualDicas para não implodir. Esse livro é um teste ;) Todas as imagens nele são livres de direitos autorais.
