Siema dzisiaj pokarze ci jak zrobic napuj sportowy do bidonuu izostar kom :)
Potrzebujesz:
- Oczywiście bidon izostar
- proszek ktury otrzymaliście napewno przy zakupie bidonu
- i oczywiście najwarzniesza rzecz, woda.
- i taka oto łyżeczka, ja mam takom ale wy morzecie mieć innom ;D
Na poczontek otwieracie bidon, no, wsypujecie do niego trzy łyżki takiego czegoś co ja wam pokazywałem, trzy, raz, dwa i trzy dobra. Jak jurz masz trzy łyżeczki wsypane do bidonu morzesz zamknonć pudełko z proszkiem i odstawić, proponuje trzymać ten proszek w loduwce. teraz na koniec wlewasz wode do wlewasz wode
![](https://img.wattpad.com/cover/150494626-288-k65978e.jpg)