Νιωθω πως θα πεσω κατω ...
Κοκκινιζω μεχρι θανατου ...
Ιδρωνω ασταματητα
Οι χειροτερες σκεψεις ταξιδευουν στο μυαλο μου ..
Τρεμω και δεν μπορω να το σταματησω.
Νιωθω ολα τα βλεμματα πανω μου .
Και ολα αυτα γινονται οταν:
• ειμαι μπροστα σε αλλους ανθρωπους .
•Οταν μιλαω σε κοινο .
•Οταν κοιταζω καποιον στα ματια ..
•Οταν καποιος φωναζει το ονομα μου μπροστα σε κοσμο .
•Μονο και μονο στην ιδεα πως κατι μπορει να γινει ..
Τα εψαξα ολα αυτα και το συμπερασμα ηταν :
-χαμηλη αυτοπεποιθηση
-χαμηλη αυτοεκτιμιση
-ανασφαλεια
-social anxiety-
Εσας σας εχει τυχει ποτε κατι τετοιο?
Νιωθει κανεις ετσι οπως νιωθω εγω?
Δεν ξερω τι να κανω οσο και να προσπαθω δεν φευγει ...
Αυτα για τωρα 😉
Φιλακια σε ολους 💋💋💋
