Bà Xã Về Đây Anh Thương - Mèo Con Tai Cụp [貓耳朵]

Chương 39 Phòng Tập Gym

Cô nhìn xung quanh. Thật nhiều đồ, mà chúng là loại hàng " nặng " thì làm sao cô dùng chúng tập được đây?

Tịch Mộ Thần ngồi trên một dụng cụ tập gym trong số đó. Anh ngoắt tay cô

" Lại đây! Anh giúp em tập! "

Cô ngoan ngoãn đi tới chỗ anh, ngồi vào lòng anh

" Tập làm sao? "

" Đây! Làm theo anh, anh đã chỉnh cho nó nhẹ hơn để em dễ dàng tập nó...cầm cái này, kéo nó lên xuống như vậy nè! "

" A em hiểu rồi. Em muốn thử, cho em thử cho em thử! "

Tịch Mộ Thần bật cười. Lẽ nào cô chưa bao giờ tập gym ư? Nhìn cái dáng vẻ thích thú chưa kìa, thật đáng yêu

Làm theo lời anh và sự chỉ dẫn, cô cầm lấy tay cầm của Lat Pull Down Machine - Máy tập cơ xô

" Anh thường tập cái này để tập luyện bắp tay ư? "

" Phải! ". Cô nghĩ một chút, nhìn bắp tay anh rồi nói tiếp: " Ông xã...tập như thế, bắp tay của em sẽ như anh sao? "

Tịch Mộ Thần nghe cô hỏi như thế lập tức bật cười

" Em nói sai sao? "

" Đồ ngốc!...tập như thế em sẽ không được như anh đâu, bởi vì phụ nữ khi tập cái này sẽ không dễ dàng lên cơ như thế "

Ra là vậy, vậy thì cô không cần phải lo lắng rồi:

" Ông xã, tập cái này có tác dụng gì thế? "

Cô thắc mắc, ngẩn mặt lên nhìn anh hỏi. Tịch Mộ Thần khẽ cười, cúi đầu đặt nụ hôn lên môi cô:

" Tác dụng chính là phát triển nhóm cơ lưng đồng thời cũng tác động lên ngực và bắp tay! "

" Em làm đúng không ông xã? "

" Làm theo lời anh chỉ dẫn...đầu tiên là ngồi thẳng lưng, tay cầm thanh nắm, tay đưa ngay chín mươi độ, hít vào thật sâu khi không dùng lực của cơ , giữ hơi trong khi dùng lực của cơ và thở ra khi kết thúc quá trình "

" Như thế này sao? "

Theo sự hướng dẫn của anh, cô đã bắt đầu buổi tập đầu tiên của mình. Tịch Mộ Thần cười nhẹ hài lòng

" Phải rồi! "

" Ông xã, sao anh biết nhiều vậy? "

Cô thấy bắt đầu thích thú với việc tập thể hình này rồi. Ngẩn mặt nói với anh

" Tập nhiều nên biết...ngoan, mau tiếp tục đi! "

Cô mỉm cười, khẽ gật đầu rồi tiếp tục...

Tập được không lâu sau đó cũng bắt đầu cảm thấy chán

" Ông xã em muốn tập cái khác, em tập cũng gần được ba mươi phút rồi! "

" Được! Vậy chúng ta chuyển cái khác, phần tiếp theo sẽ giúp em gập bụng "

" Nó có mệt không? "

" Theo anh thì là không! "

" Vậy thì chúng ta mau đi! "

Cô hớn hở muốn tập máy khác, nắm tay anh kéo đi