Ig @/selfcarebhaddie
↦Enjuaga la boca con enjuague bucal después de lavar tus dientes.
↦Utiliza seda dental todas las noches.
↦Asegúrate lavar tus dientes 2-3 veces diarias(alguna gente es perezosa).
↦No bebas mucho café,con el tiempo puede oscurecer tus dientes.
↦No fumes, puede volver tus dientes amarillos(en caso de que lo hagas, lava tu boca después).
↦No bebas mucha soda, puede estropear tus dientes.
↦Si vas a beber soda/café lava tus dientes a continuación.
↦Utiliza pasta blanqueante, ¡algunas funcionan!
↦Lava tus dientes con bicarbonato de sodio 1-2 veces por semana.
↦¡Come fresas, ayudan a que los dientes se vean más blancos!
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-Mati.-.
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