Wie Motten das Licht...

Trainieren

Der Abend im Club war wirklich noch gut. Wir tanzten, tranken und unterhielten uns super.
Betty  ging zu ihrem Glück auch nicht allein nach Hause und bis jetzt habe ich auch noch nichts von ihr gehört.

Es ist mittlerweile 11 Uhr und ich stehe trotz partynacht schon seit 9 Uhr im Fitnessstudio und gehe meinen Job als personaltrainerin nach. Das Studio befindet sich nicht weit weg von mir in meinem Stadtteil Tempelhof-Schöneberg . Hier bin ich aufgewachsen und auch geblieben. Ich bin nicht der Typ der Veränderungen mag, deshalb kam und kommt für mich auch nie ein anderer Ort in Frage.

Mein Ruf hier im Studio?! Unberechenbar! Ich dulde keine ausreden oder Schwäche, ja es klingt hart aber meine erfolgsquote spricht für sich. Trotz meiner Einstellung bin ich die meist gebuchte im Fitnessstudio.

Ich hatte gerade selber eine Pause gemacht und befand mich wieder auf den Weg ins Gebäude, da ich mich etwas in die Sonne gesetzt hatte.

An der Rezeption bleibe ich stehen und traue meinen Augen nicht.

Was bitte will er denn hier?

"Hey Max, was machst du denn hier? Hast du nicht gesagt du trainierst in Charlottenburg?"
Bleibe ich neben ihm stehen und musterte ihn kurz, er hatte seine Sporttasche dabei.
"Hey" lächelt er mich an "ja aber ich hab gedacht ich überzeuge mich mal von deinen trainingskünsten"
Ich hob meine Augenbraun und grinse ihn an.
"Sina? Hab ich heut noch einen Termin?" Wende ich mich einer Kollegin zu, diese sah schnell im Buch nach und schüttelt anschließend den Kopf.
"Gut, dann trag mich aus für den Rest des Tages" zwinker ich ihr zu.
"Und du!Komm ich zeig dir die Umkleiden" widme ich mich Max zu.
Dieser folgt mir mit einem breiten Grinsen.
Na warte, das werde ich dir noch austreiben!

Ich warte die 5 Minuten die Max braucht an der Umkleide und ging in Gedanken schon mal die Einheiten durch, die ich mit ihm machen werde. Er hatte mir gestern erzählt, das er 6x die Woche trainiert und relativ fit ist. Ich bin gespannt.

Zuerst gingen wir uns warm machen, hier entschied ich mich fürs Rudern. Es beansprucht sehr gut die Bein- , Arm- und Rückenmuskulatur.
"So, ich stell es dir auf Stufe 2 zu Beginn und dann steigern wir uns auf Stufe 3 nach 2 Minuten, bis wir bei Stufe 8 sind. Jede Stufe 2 Minuten" sehe ich ihn an. Er nickt lächelnd und ich bekam das Gefühl nichts los, das er mich nicht für voll nahm. Natürlich war das ein Klacks für einen Sportler aber das ist ja auch nur zum warm werden.
"Und du?" Will er wissen.
"Ich habe mich heute früh schon aufgewärmt und jetzt nicht quatschen sondern machen" sage ich mit einem gewissen befehlston, den ich mit Absicht wählte.
"Ay ay "salutiert er, was mich zum lachen bringt.

Das aufwärmen macht ihn wie erwartet nichts aus und so ging ich mit ihm zu den Matten.
"Also, ist dir der Begriff Bergsteiger bekannt?"
"Ja"
"Gut dann 30 mal, 30 Sekunden Pause und das 5 mal "
"Nur wenn du mitmachst"
"Wir sind hier zwar nicht bei wünsch dir was aber ok." Sage ich und bringe mich wie er in Position.

Ohne es zu wollen wurde es zu einem kleinen Wettkampf so auch die anderen Übungen wie Liegestütze und Kniebeuge.

Nach 2 Stunden waren wir fertig und nicht nur mit den Übungen. Wir sitzen ok liegen schon fast auf den Matten und ringen nach Luft. Ich bin mindestens so nass geschwitzt wie er und starre zur Decke.

"Wow. Du kannst echt ein arsch sein" grinst der blonde neben mir.
"Das hatte ich ja gestern schon erwähnt" Versuch ich zu lachen doch mir tut alles weh.
"Lust heute Abend mit mir essen zu gehen?" Knallt er zwischen Stöhnen und nach luftringen heraus.
Ich drehe meinen Kopf in seine Richtung und sehe ihn verwirrt an.

"Hm?" Setzt er nach und schaut nun auch mich an.
"Ich bin heute Abend eigentlich schon verplant! Aber du kannst mich gern begleiten!" Schlage ich vor. Jeden Sonntag Abend habe ich ein ganz spezielles Date mit gleich 4 herzensbrechern.
Nun war er es der mich verwirrt an sieht.
"Wohin denn?"
"Zu einem Date!" Sage ich um ihn noch mehr zu verwirren.
"Wie jetzt. Klär mich auf"
" lass dich überraschen und jetzt" springe ich auf und Klatsch in die Hände "gehe ich duschen und mach Feierabend. Du solltest vielleicht auch unter die Dusche hüpfen" setz ich fort und helfe ihm hoch.