Oops! Questa immagine non segue le nostre linee guida sui contenuti. Per continuare la pubblicazione, provare a rimuoverlo o caricare un altro.
Giornooo , come state oggi ? Ieri non sono riuscita a postare , scusatemi *^*
𝑨𝑷𝑷𝑺 Qui di seguito vi riporterò delle app utili per l'ansia e per prendersi cura di voi stessi :
/𝑃𝐿𝐴𝑁𝑇 𝑁𝐴𝑁𝑁𝑌/ Okeh questa è in assoluto la mia preferita . In pratica devi riuscire a mantenere viva una piantina bevendo e devo dire che funziona e ti fa rimanere idratata .
/#𝑆𝐸𝐿𝐹𝐶𝐴𝑅𝐸/ Questa è un altra app che merita: la grafica è carinissima e ci sono tantissime cose da fare ed è ottima per rilassarsi .
/𝑆𝑇𝑂𝐼𝐶/ Questa app vi fa una serie di domande e ci sono delle cose che vi permette di fare per sfogarvi (?)o per capire come state (Spiegazione da schifo ma ok)
/𝐸𝑁𝐷𝐸L / Vi da diverse musiche per calmarvi , per farvi rilassare o dormire .
/𝑆𝐻𝐼𝑁𝐸/ Perfetta per calmare l'ansia . Ve la consiglio molto
Queste sono tutte quelle che ho provato , se ne conoscete altre scrivetelo nei commenti 🌸
Oops! Questa immagine non segue le nostre linee guida sui contenuti. Per continuare la pubblicazione, provare a rimuoverlo o caricare un altro.
