ICH LIEBE MICH!

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Du kannst das nicht tragen! Das steht dir nicht.

Hast du schon wieder zugenommen?

Du bist wertlos!

Keiner wird dich vermissen!

Meine fresse bist du dumm!

Warum lebst du überhaupt?!

Ich hasse mein Leben!

Du kannst nichts!

Hast du dich selbst schon einmal so bezeichnet? Und so mit dir geredet?

Ich habe es. Nicht nur ein oder zweimal
Ich habe es so oft getan, dass ich den Überblick verloren hab.

In diesen Zeiten habe ich mich täglich in den Schlaf geweint, weil ich mich selbst nichtmehr ertragen konnte. Ich habe mich gehasst. Ich hatte das Gefühl, dass nichts und niemand mir helfen kann.

Aber lass mich dir eine Frage stellen...

Gibt es eine Person die dir am Herzen liegt?
Jemand der dir wichtig ist.

Warscheinlich denkst du gerade an sie.

Könntest du der Person sagen was du dir selbst immer wieder sagst?

Nein.

Ich könnte es nicht.

Aber warum kannst du dich selbst so runter ziehen?
Du bist so unglaublich wichtig!

Das was du zu dir sagst von wegen du seist hässlich oder untallentiert, das sehe ich nicht.

Du bist wichtig!

Und wenn dir alles mal wieder zu viel wird, dann darfst du weinen. Lass alles negative raus! Weinen ist keine Schwäche.

Ich habe eine kleine Aufgabe für dich.
Such dir jeden Tag etwas an dir selbst, was dir gefällt und halte es fest. Sei es durch aufschreiben oder nur durch erinnern.

Kleinigkeiten wie: etwas gutes, dass du getan hast

Dein Outfit, dass dir an dem Tag gefiel.

Und Tag für Tag wirst du langsam akzeptieren können wer du bist.

Du musst dich nicht nicht von heute auf morgen lieben...

Egal was du tust mach es in deinem eigenen Thempo.

Ich bin stolz auf dich!♡