Shifting: Guía

Metodos parte 1

Para cambiar de realidad hay muchísimos métodos tu te tienes que ajustar al método con el que mejor te vaya. 

Raven Method
- Tienes que leer tu script de 2-5 veces
- Te tienes que poner en posición de estrella de mar
- Tienes que contar hasta 100
- Una vez que termines de contar empieza a visualizar tu RD y repite afirmaciónes de tu script
- Tienes que dormirte mientras visualizas y despertarás en tu RD

Estelle Method
- Pon una canción
- Vizualizate bailando esa canción con alguien de tu RD
- Cuando termine la canción imagina que ese personaje te dice "Vamos a casa" imagina que hay una puerta pasa por esa puerta
- Sentirás que te caes y que tus oídos se taparon después veras una luz blanca mientras sientes eso repite afirmaciones al final sentirás que tu entorno cambia. Abri los ojos y estarás en tu RD :>

54321 Method

- Vas a respirar profundamente 15 veces

- Vas a cerrar tus ojos y vas a vizualizar 5 cosas de tu RD, 4 cosas que puedas sentir de tu RD, 3 voces que puedas oir de tu RD, 2 cosas que puedas oler de tu RD y por ultimo una cosa que puedas saborear de tu RD. 

- Por ultimo repite afirmaciones y abre tus ojos o duermete y estaras en tu RD.