Vorrei tenere un diario sullo shifting dove confrontarmi con voi e rispondere alle vostre domande.
Vi spiegherò i metodi per shiftare,come strutturare lo script e sopratutto cosa significa shiftare.
Lo script è un qualcosa di molto personale,ti può aiutare nell'organizzare tutte le informazioni e tutte le cose che vorresti nel tuo DR,puoi scriverlo sia sulle note del telefono sia in modo cartaceo su un quaderno/foglio.Io personalmente l'ho scritto su un foglio dato che una volta finito di scriverlo puoi metterlo sotto il cuscino mentre provi a shiftare e credo che aiuti molto.Molte persone decidono di scriverlo proprio come un romanzo specificando passo per passo cosa succederà nella loro DR,altri (come ho scelto io per esempio) lo scrivono come una lista scrivendo solo i punti chiave,la safe word,le proprie caratteristiche ecc...
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potete scrivere quanto volete e cosa volete nel vostro script ma ci sono dei punti che consiglio molto di aggiungere:
-non potete morire nella vostra DR
-non potete sentire dolore(fisico/mentale) e subire traumi
-il mio clone mentre sarò nella DR dormirà
-10 minuti nella mia realtà equivalgono a 5 mesi nella mia DR (qui ovviamente decidete voi il tempo,è un esempio)
- aggiungete una safeword
es.safeword=mela
(potete scegliere una parola o un azione che appena farete/direte nella vostra DR vi riporterà subito nella vostra realtà)
- la waiting room è un qualcosa che non reputo essenziale da aggiungere nello script ma chi volesse è liberissimo di farlo,essa è una semplice stanza dove solo voi potete andare, si trova in uno stato intermedio tra la vostra DR e la vostra realtà,decidete voi cosa aggiungere alla stanza e quando andarci.
