"Dalam kesehariannya, to do list bukan sekadar daftar tugas, tapi kunci untuk menjaga kesehatan mental. Dengan tugas terurut, kita mampu menghindari stres berlebih dan meningkatkan fokus. Pemenuhan setiap tugas memberi dorongan pada diri kita, membuat to do list menjadi motivator produktivitas. Tetapi, realisme dalam perencanaan dan fleksibilitas penting agar to do list tetap efektif. Dengan implementasi yang tepat, to do list bukan hanya daftar tugas, tapi sahabat bagi kesehatan mental kita."
1 part