@ VanTTGirl Aquí estamos para ti, para lo que necesites, y haces bien en desahogarte. Yo te puedo decir lo que hago, quizás te sirva:
Cada que llega un pensamiento intensivo negativo, le digo a esa parte de mi mente que se calle, y empiezo a refutarle y decir: si soy talentosa, si soy buena en lo que hago, si soy bonita, estoy bien.
Así hasta q ne lo crea ... y q crees!! Si la doblego por terca.
Yo te abrazo y reconozco tu talento.
Gracias por compartir lo que sientes, lo que vives y lo que haces