Stories by Health care
योनि को टाइट करने के लिए खाए
योनि को टाइट करने में एक्सरसाइज के अलावा डायट भी बहुत अहम भूमिका निभाती है। आपको अपनी डायट में ऐसे खाद्य पद...
वजन कम करने वाले फूड कॉम्बिनेशन
सब्जियां और चिकन चिकन में प्रोटीन और हेल्दी फैट दोनों पाए जा सकते हैं दलिया और नट्स बढ़ा हुआ डाइटरी फाइबर मेट...
डायबिटीज रोगियों के लिए बेस्ट फूड्स
दाल में हरे चने, काबुली चने, अरहर दाल, कुलथी की दाल, आदि आप अपने आहार में ले सकते हैं फल में संतरा, चेरी, नाश...
