5 passos para quem não sabe ajudar uma pessoa depressiva :
1- Nunca diga: “— Passei por situações bem piores e não liguei tanto quanto você”. Nem todo mundo tem um psicólogo forte.
2- Sempre diga para pessoa procurar tratamento ou conversar com o psicólogo na próxima consulta sobre tal assunto. Insegurança, pensamentos suicidas e cansaço, são exemplos.
3- Você deve ser a pessoa positiva. Como exemplo “ Nossa, pena que você ficou de recuperação... Mas pelo menos você terá chance pra aprender a matéria, não só pra fazer uma prova.”
4- Sempre pergunte como ela está, isso é de extrema importância. Perguntando como estar, como foi o dia e etc, prova pro depressivo que você se importa.
5- Quando o depressivo for conversar com você sobre as frustrações da vida, saiba ouvir. Não fiquei naquela competição de quem tem a vida mais sofrida ou triste.
6-*bônus* Sempre tente demostrar pra pessoa que gosta dela e que ela não está sozinha. Pessoas depressivas tendem a ser insegura e com seus altos e baixos.
Seguindo esses passos, você evitará um suicídio.