Les pensées

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E poi ti fermi un momento, ti isoli dal resto, da ciò che ti circonda, perché hai bisogno di capire cosa ti attanaglia lo stomaco e cosa ti provoca quella strana sensazione, forse una di quelle che non provavi da tempo e inizi a riflettere, capisci che certe cose iniziano senza che te ne rendi conto, capisci che non riesci più a farne a meno, come se ne sentissi quasi la mancanza, soprattutto in certi momenti della giornata.
Ma cosa si può fare per rimediare? O per alleviare questa sensazione?