selam
dun saat yedide kalkip spor yapmaktan falan bahsetmistim. sporu gecin derse bile kalkamadim. saat 10.43 suan
trendyoldan sipariş ettigim dik durus korsesi geldi ama ya ben kullanmayi beceremedim yada dandik. umarım ben becerememisimdir cunku 80 lira verdim 😖
midem cok bulaniyo bu arada dünkü hamburgerlerden galiba bilmiyorum kussam cok rahatlayacak gibiyim ama kusamiyorum
-------
saat iki suan daha 4 dersim var ama imgilizceye girmicem cunku hoca surekli bir sayfalik yazilar okutuyo bize
haftaya full tatil galiba bayram icin umarim annemle babam evde olmaz ama
bide bi seyden bahsetmek istiyorum beni cok sinirlendiren bi seyden. ablam bilgisayarinin ekranini kirdi ve annemlerin istegi uzerine derslere benim bilgisayarimdan giriyo annemle babama neden diye sordugumda o zekiymis ders calisiyomus notlari yuksekmis falan filan. gerçekten notlarımi yukseltmek icin cabaliyorum ama olmuyo anlamıyorum yani onlara ikimiz arasinda ayrimcilik yaptiklarini soyledigimde bana kizmislardi bide
neyse icimi dokmek istedim sadece. bi şeyler yapabilmek cabalayip asla bi aferin bile almamak cok kirici bi durum
saat 4-5 gibi yaparim sporu umuyorum yani yapiyim lutfen
yarin kacta kalkarsam kalkiyim hem sabah hem aksam yapmaya calisicam
bu arada sadece salatalik yedim sabahtan beri cunku hala hamburgerin etkisi devam ediyo ac degilim
--------
annem nasi dolma yapmissa ye ye bitmiyo
annemin zoruyla 2 tane dolma yedim. ona dun cok hamburger yedigimi ve bu yüzden ac olmadigimi falan anlatmaya calistim ama nafile
gerçekten olucek gibiyim suan karnim o kadar ağrıyoki regl agrisindan bile daha cok yani
yediklerimi biraz daha sindirdikten sonra yapicam sporu.
belim ne guzel incelmisti hala ayni incelikte degildir ama
sporu yaptim bi kere daha yapsam mi yapmasam mi kararaiz kaldim
soyle bi sorunum var april han -videonun sahibi- bu egzeraizleri uygularken yemesine icmesine falanda dikkat etmis ve ben dun o kadar cok sey yedim ki yaptığım spor bi ise yarar mi diye düşünüyorum
neyse cok dusunmucem haftaya pazartesi bunla birlikte emi wongun challengeini baslicam zatne ise yarar bence carsambaya kadar duzgun beslensem bide tamamdir
burdan gelecwkteki kendime sesleniyorum lutfen yarin egzersizleri 2 defa yap usenme ve yap yani 10 dklik bi sey zaten
az once egzersizleri 2. defa yaptim son harekette biraz zorlandim o kadar onun dışında rahattim bunyem ust uste 2 defa yapmagi kaldira biliyormus
simdi uyumaya gidiyorum cok uykum var akşamlari uyuyamiyorum zaten yarim gorusuruz
