Happy Reading 💙
🧀 Sahur dengan jumlah cairan dan serat yang cukup
🧀 Hindari minuman cairan yang mengandung kafein kayak kopi misalnya
🧀 Kurangi makan makanan manis dan minuman yang manis
🧀 Tidur cukup (tidak terlalu lama tidak terlalu besar)
🧀 Jangan liat jam terus
🧀 Lakuin kegiatan-kegiatan yang produktif
🧀 Coba buat sibukin diri sama hobi/hal lainnnya
🧀 Awali dengan Bismillah dan percaya kamu bisa
Cr : jjyyavl
Semoga bermanfaat ❤️
Jangan lupa vote and comment
See you 😍
