Depresión

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Cuando te sientes así, desolado, sin ganas de continuar, cuando sientes que la vida pudo haber sido mejor, cuando te arrepientes de no haber actuado, si hubieras hecho algo diferente las cosas serían distintas, cuando todos pueden decirte todo saldrá bien pero no lo crees, cuando sientes que no tienes a nadie que te ame y que pueda volver a amarte, cuando te aferras firmemente a esa persona y crees que nadie más sólo ella va a poder hacerte sentir bien, feliz, pleno, cuando sientes esta tristeza tan Grande, un dolor en el pecho tan fuerte que no puedes entender y cuando tratas de llorar pero ya no hay lágrimas solo una desesperanza completa, cuando sientes que puedes llorar por cualquier cosa y también por nada, cuando solo hay palabras horribles que te dices a ti mismo, cuando estás sumergido en otro universo, en otra dimensión que solamente te hace sentir peor y cuando solo tu cuerpo está allí pero tu no estás allí, cuando tienes sueño pero no puedes dormir, cuando despiertas y está esa pesadez horrible sobre ti, cuando tienes pesadillas y una gran tristeza y no puedes quitártela de encima ni a quién abrazar o besar, cuando estás impaciente y quisieras que las cosas fueran diferentes ahora mismo no en el futuro, cuando temes del pasado y del futuro y del presente.
En ese momento nada ni nadie puede hacerte cambiar de parecer, nada ni nadie puede aconsejarte: relájate todo cambiará, ten paciencia todo será bello, no te preocupes tienes una vida por delante y el futuro va a ser lo mejor, no te preocupes Dios te pone retos para que los enfrentes y porque te va a dar algo mejor, si algo se va es porque algo mejor viene, haz como si nada pasa, llora todo lo que quieras pero sal adelante y levántate... todas estas frases que nos dicen solamente nos hacen sentir que no se nos comprende y lo único que queremos es sumergirnos en nuestra desesperanza, desolación, tristeza, depresión, pensamiento y palabras terribles que nos decimos a nosotros. No podemos ver cómo un futuro será maravilloso.
Pero la verdad es que no existe NADIE, NADA, NINGÚN CONSEJO, NINGUNA PASTILLA, ninguna droga, ninguna palabra de aliento que nos motive para poder levantarnos y eso es lo más temeroso, que te vas a quedar en eso para siempre
Pero la verdad es que no es así, existe alguien que si puede sacarte de eso, que puede hacer ver el entorno diferente, que puede cambiar tu punto de vista y encontrar mejores soluciones, que puede decirte sí volverás a amar, si te van amar, sí existe el amor, sí tendrás compañía, sí hay muchas muchas personas más de las que te imaginas que te aman y te conocen y muchas más que aún no te conocen y te amarán profundamente y honestamente, si puedes empezar de nuevo, nadie te puede derrotar, nada te puede matar, nada hará que dejes de ser tu mismo, ese pesar, esa apatía sí puede desaparecer, y ese eres TU. Tu eres el único que puede cambiar por ti mismo, que puede pensar diferente, que puede observar y cambiar su punto de vista, que puede encontrar la solución y la respuesta. Podrás necesitar ayuda pero tu eres el único que puede cambiar la actitud hacia la vida y hacia otros, tu eres el único que te podrá hacer feliz a ti mismo. Debes de encontrarte a ti mismo en ese mar de palabras horribles que te dicen a ti mismo que no vales nada y encontrarte a ti mismo y apoyarte a ti mismo como tu mejor amigo a que puedes salir de ese embrollo. Por ti mismo puedes cambiarlo porque ya descubriste que nadie más puede hacerlo por ti, porque sigues sumergido en lo mismo, así que eres tú mismo que puedes sacarte a ti mismo de ese lodazal, y levantarte a ti mismo ignorando esas voces, esas críticas, ese maltrato, diciéndoles "de acuerdo" "ok, te escuche" y encontrarte a ti mismo y decir cómo saldremos de esto.
El peor enemigo a veces está en nosotros mismos, pero lo que NO PUEDES NI DEBES HACER es dejar de enfrentar lo que estás pasando porque el terror que te espera cuando dejas de afrontar es horrible, cuando dejas de mirar y quieres no ver la realidad, cuando quieres olvidar, cuando quieres arrancar ese dolor fuerte, ese sufrimiento, cuando quieres solamente no sentir, y te metes en eso vas a volar pero cada vez te vas a enterrar más y más y más y más hasta que ya no te encuentres a ti mismo, hasta cuando ya tus sueños ya no son sueños, hasta cuando empieces a hacer las cosas que prometiste que nunca harías en tu vida, cuando estes en los lugares más terribles y en las peores condiciones que nunca esperarías que estarías, cuando ya no puedas amar ni ser amado, hasta el punto en que vas a perderlo todo, ese lugar te dice que vas a olvidar, que vas a sentirte mejor, que vas a volar, pero no lo harás para siempre.
Asi que antes que eso ocurra, afronta lo que estás pasando encáralo y dile de acuerdo y encuéntrate a ti mismo y decide cambiar tu actitud hacia la vida y fuérzate a hacerlo y lo lograrás.

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⏰ Last updated: Jul 26, 2022 ⏰

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