AMOR PROPIO (Parte 2) [Completo✓]

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Llorar.

Ese es un gran paso.

Te preguntaras, ¿Por qué?

Al llorar soltamos todo ese peso que nuestra alma ha consumido, de todos aquellos momentos en donde nos sentimos vulnerables e humillados.

Para empezar con el cambio, llora y suelta todo eso que no te hace bien, llorar no es malo, no cuando quieres sentirte en calma. Si lloras y sueltas todo eso que no te deja avanzar, estas demostrando que empezaras a enfocarte en tus problemas, que son más importantes.

Llora y luego duerme, descansa y si al despertar te sientes alivianado, lograste el primer paso, el más mínimo comienzo para mejorar internamente. Si por el contrario tus pensamientos te invaden y una nube de negatividad aparece, empieza a escribir sobre ello, es lo mejor para ese primer paso.

Escribe tus pensamientos negativos en un cuaderno, al escribirlos, es como un juramento que haces para que no vuelvan a ocurrir, pero no los leas, aun no es el momento.