Un pequeño rincón que contiene una manera de expresión e inspiración del estilo coreano, compartiendo mi vida diaria, un blog de cuidado personal, estilo de vida & tips.
[shineam es una mezcla de estrella fugaz y guía]
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¡Te doy la bie...
¡Bonito día, Bae!🫶🏻✨ He regresado después de varios meses desaparecida y es por ello, que les quiero compartir lo que ha estado pasando mientras les doy un pequeño tour por mi escritorio, que por fin he logrado terminar hasta el momento, en esta segunda versión, ¡comencemos!;
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Actualizando, este año me gradúo por lo que he estado muy enfocada en los trabajos finales tanto de los semestres como de la carrera, ha sido muy agotador porque es muy demandante todo el proceso, nos han exigido más, en trabajo en equipo y presentaciones. Eso junto con el servicio social y el próximamente empezar las prácticas profesionales, me han dejado sin energía, tiempo y motivación, eso hasta que llegó este pequeño descanso en estas vacaciones que sí, he seguido trabajando en lo escolar. Ya tenía contenido hecho para publicar, sin embargo, tuve que hacer una pausa para dar la calidad con la que estoy satisfecha así como a la vez cuidar mi salud mental, porque puedes hacer todo, sí, pero no todo al mismo tiempo.
Mi rendimiento físico se bajó por completo al pasar por semestres muy desgastantes y llenos de actividad, por lo que al tener tiempo libre, prefería descansar, dormir era mi mayor premio, porque literal mi rutina empezaba en la madrugada y terminaba hasta la noche. Los finales de fin de año fueron horribles, recuerdo que al no poder tomar siesta, porque no estaba en mi casa todo el día (escuela en la mañana, servicio social en la tarde) tenía que beber mucho café, bebidas energéticas y tomar baños con agua fría para mantenerme despierta y llegar en la noche a las videollamadas con mis amigas y equipo en los trabajos finales. Una bomba de hábitos insanos, desveladas y malpasadas.
Curiosamente, cuando más carga tenía, es cuando más creatividad tenía, sin embargo, no contaba con esa libertad porque mi rutina era escuela y servicio social, incluso en vacaciones, por lo que mi cuerpo resintió mucho todo ello, y con el paso del tiempo también mi salud mental, lo cual me obligó a tener más prioridad y conciencia en mis hábitos para poder recuperar mi estabilidad emocional y sanarme de las enfermedades que padecía, al bajar mis defensas. Y como persona que padece de ansiedad, es poner mucho más énfasis y cuidado, para no recaer en conductas insanas por el estrés, malas rutinas y hábitos. En la actualidad estoy finalmente estable por todas esas modificaciones necesarias y, ¡Con muchas ganas de volver acá!💖
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