Kelas Psikologi

M-4 Psikolog

Assalamu'alaikum warahmatullahi wabarakaatuh

Sebelumnya kita gak harus kenalan kan, yah karena gue udh di kenal👀

Setelah sekian lama purnama akhirnya kita bertemu lagi di materi psikologi yang gak ada habisnya ini🫴🏻🎥

Malam ini Kak Zhent dan patnernya yaitu Kak Cici, bakal bawa materi dengan tema Mood Disorder atau Perubahan Suasana Hati

🗣️: KUYYY DI SIMAK BAIK BAIK YAAAA

30 Agustus 2023

---------------------------------------------------------------------------

👉. Apa itu mood disorder?
Mood disorder atau gangguan suasana hati adalah gangguan kesehatan mental yang memengaruhi keadaan emosi seseorang.

Gangguan ini menyebabkan seseorang mengalami kebahagiaan yang ekstrem, kesedihan yang ekstrem, atau keduanya secara bergantian dalam waktu yang lama.

Seperti yang acekers ketahui, perubahan mood (mood swing) memang normal terjadi pada setiap orang. Seseorang bisa merasakan sedih, marah, dan bahagia dari waktu ke waktu, tergantung keadaan saat itu.

Namun, pengidap mood disorder cenderung memiliki suasana hati yang tidak sesuai dengan keadaan atau situasi yang dihadapinya.

🤚🏻Kondisi ini dapat mengganggu kemampuan Anda dalam menjalankan aktivitas sehari-hari, seperti bekerja, sekolah, atau melakukan kegiatan sosial.

🕊 Seberapa umumkah kondisi ini?

Mood disorder termasuk gangguan kesehatan mental yang umum terjadi. Gangguan ini memengaruhi satu dari sepuluh orang yang berusia 18 tahun ke atas.

Meski demikian, anak-anak, remaja, maupun orang dewasa bisa mengalami kondisi ini. Secara keseluruhan, wanita disebut-sebut lebih sering mengalami gangguan mood dibandingkan dengan pria👀

🕊 Jenis-jenis mood disorder

🕊✉️ Depresi mayor
Depresi mayor (major depressive disorder/MDD) ditandai dengan periode kesedihan ekstrem yang berkepanjangan dan terus-menerus. Pengidapnya pun kerap tidak dapat menjalani dan menikmati aktivitas yang biasa dilakukan.

🕊✉️ Gangguan bipolar
Bipolar disorder ditandai dengan perubahan mood parah dari fase mania ke depresi. Pada fase mania, pengidap gangguan bipolar akan merasakan kegembiraaan yang ekstrem.

Sementara pada fase depresi, mereka dapat mengalami kesedihan dan keputusasaan yang parah.

🕊✉️ Distimia
Persistent depressive disorder (distimia) adalah salah satu jenis depresi jangka panjang (kronis). Kondisi ini ditandai dengan suasana hati yang buruk yang berlangsung setidaknya selama dua tahun.

🕊✉️ Siklotimia
Seseorang dengan gangguan siklotimia mengalami perubahan mood yang tidak teratur dan terus-menerus dalam waktu yang lama, tetapi dalam skala yang lebih ringan.

🕊✉️ Seasonal affective disorder (SAD)
Seasonal affective disorder (SAD) adalah bentuk depresi yang terjadi selama musim tertentu. Gangguan mental ini biasanya terjadi pada awal musim dingin atau penghujan, lalu mulai membaik pada musim panas.

🕊✉️ Premenstrual dysphoric disorder (PMDD)
PMDD umumnya disebabkan oleh perubahan hormonal yang berhubungan dengan siklus menstruasi. Adapun gejalanya adalah marah, mudah tersinggung, berkurangnya minat pada aktivitas sehari-hari, hingga masalah tidur.

🕊✉️ Disruptive mood dysregulation
Ini merupakan gangguan mood yang terjadi pada anak-anak. Gejala utamanya ialah ledakan emosi, seperti marah dan mudah tersinggung, yang intens dan tidak sesuai dengan perkembangan usianya.

🕊✉️ Gangguan mood terkait penyakit lain
Gangguan suasana hati juga bisa terjadi sebagai efek dari kondisi medis atau penyakit tertentu, misalnya kanker, cedera, infeksi, atau penyakit kronis lainnya.

🕊✉️ Gangguan mood terkait penggunaan zat
Gangguan mood tipe ini disebabkan oleh penggunaan zat, seperti alkohol, obat-obatan terlarang, paparan racun, atau bentuk pengobatan tertentu.

🫴🏻 Penyebab dan faktor risiko mood disorder depresi kambuh

Gangguan suasana hati dapat disebabkan oleh faktor-faktor berikut.

♠ Faktor genetik.

Gangguan mental, termasuk mood disorder, cenderung menurun dalam keluarga.

♠ Faktor biologis.

Ini umumnya terkait dengan ketidakseimbangan bahan kimia di otak, terutama serotonin yang berperan penting dalam pengaturan suasana hati.

♠ Faktor lingkungan.

Pengalaman hidup atau peristiwa tertentu dalam kehidupan yang menyebabkan stres atau trauma dapat menjadi cikal bakal gangguan mood.

🫴🏻 Faktor yang meningkatkan risiko mood disorder

🥱Siapa pun bisa mengalami perubahan suasana hati yang tidak normal. Namun, berikut beberapa faktor yang mungkin bisa meningkatkan risiko seseorang untuk terkena gangguan mood.

🎥 Berjenis kelamin wanita (senggol bu own )
Mengingat wanita disebut dua kali lebih berisiko mengalami mood disorder dibandingkan pria.

🎥 Ada saudara kandung atau orangtua dengan gangguan mood, seperti bipolar disorder

Faktor keturunan sebagai penyebab bipolar disorder memang sering kali dikaitkan

🎥 Memiliki gangguan mental lainnya atau pernah didiagnosis dengan mood disorder sebelumnya.

Ada masalah pada hidup yang rentan menyebabkan stres, seperti kehilangan pekerjaan atau pengangguran, perceraian, kematian orang terdekat, atau masalah finansial.
Penyakit kronis seperti diabetes, kanker, penyakit jantung, atau penyakit Parkinson.

📝 Pengobatan mood disorder tergantung pada jenis dan tingkat keparahan gejala,
---------------------------------

🕊. Bener sih gak ada yang tau kapan berubahnya itu mood, sebab apa berubahnya, tapi bukankah dengan perubahan mood ekstream seperti itu sangat menyusahkan, baik buat diri sendiri maupun orang lain, jadi yok belajar buat ngendaliin mood🧄

Oke, selesailah sudah materi kita malam hari ini, kurang lebih kali baginya mohon di maafkan, jika ada salah menaruh rasa dan malah menumbuhkan cinta, itu tidak sengaja, namun jika memang ada yang itu terserah anda🙂, akhir kata, sekian dan terimakasih💐