Mein Leben mit Rheuma

Tage wie diese

Heute spreche ich direkt aus dem Nähkästchen. Denn während ich hier sitze und das schreibe, ist genau so eine Tag und ich versuche es euch so gut ich es kann zu beschreiben wie es sich anfühlt.

Heute morgen wachte ich auf und noch bevor ich mich aufrichtete wusste ich das wieder so ein Tag war. Ich fühlte mich schwach und es viel mir schwer aus dem Bett zu kommen obwohl ich hellwach war. Nach einer Stunde schaffte ich es mich an die Bettkante zu setzen und auch da merkte ich "Mist". Meine Finger, mein Rücken, mein Becken und meine Beine waren steif und ließen sich kaum bewegen. Mühsam stemmte ich mich auf. Jeder Schritt war anstrengend und drückte mir die Luft aus der Lunge, denn auch mein Asthma war voll aktiv. Mich umzuziehen und mir Frühstück zu machen war Anstrengend.

Ich weiß nicht genau wie ich es beschreiben soll. Es waren an sich keine Schmerzen obwohl meine Knie und meine Finger bei längerer Beanspruchung auch weh taten. Stellt euch vor ihr wacht auf und euer Körper fühlt sich doppelt so schwer an als den Tag zuvor. Arme und Beine fühlen sich an als hätte man einem Gewichte an die Hand- und Fußgelenke gebunden. Die Gelenke bewegen sich so Schwergängig das man denkt sein Körper führt nur die hälfte meiner Befehle aus. Als würde jede Bewegung mehr Konzentration als zuvor. Solche Tage laugen einen richtig aus und man bekommt fast nichts auf die Reihe. Sobald ich mich hinsetze ist das eine unendliche Erleichterung weil das Stehen und Laufen einfach so viel Kraft kostet.

Doch warum habe ich heute diesen Tag den ich dank meiner Medikation zum Glück nur noch selten habe?

Ich überlege schon den ganzen Tag was ich getan habe, denn leider gibt es dafür kein Vorwarnsystem. Gestern Abend war noch alles in Ordnung. Allerdings war ich auf einem Geburtstag. Das heißt viel stehen, viel Fett und sehr viel Zucker. Auch wenn ich sonst einigermaßen auf meine Ernährung zu achten versuche, war das gestern einfach zu viel und das ist der Preis den ich für zu viel Zucker und tierische Fette zahlen muss. Ich kann jetzt nur daraus lernen und das nächste mal wenn ich auf einem Geburtstag bin daran denken nicht mehr so viel Kuchen zu essen.

Zum Schluss noch eine kleine Fragerunde an die Betroffenen, wenn ihr Lust habt:

Merkt ihr durch eure Ernährung Auswirkungen?

Habt ihr eure Ernährung an eure Erkrankung angepasst?
Wenn ja wie geht es euch damit?

Wie kommt ihr mit eurer Krankheit zurecht?

Keiner muss auf die Fragen antworten wenn er/sie nicht möchte. Aber wenn jemand das Bedürfnis hat darüber zu sprechen, kann er/sie das hier tun.