Cap. 19 - Defensa Personal

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Tara's PDV

"¡Bienvenidos a todos! Hoy empezamos la primera clase de defensa personal. Pero primero, por favor quítense los zapatos y busquen un lugar en el suelo acolchado", les dije al grupo que llegaba al nuevo espacio de la empresa, donde Charlie iba a enseñar defensa personal.

"Les presento a Charlie, ella es la dueña de esta empresa y va a dar los cursos de defensa personal." Charlie se puso al frente del grupo con su sonrisa habitual.

"Hola a todos; para empezar, tenemos que saber que, la defensa personal es un conjunto de técnicas y habilidades diseñadas para protegerse a sí mismo o a otros de ataques físicos o situaciones de peligro. Estas técnicas pueden incluir movimientos de bloqueo, golpes, patadas, agarres, desarmes y otras tácticas diseñadas para neutralizar o escapar de una amenaza", dijo Charlie con confianza.

"Aprender defensa personal no es solo aprender a pelear. También se trata de observar, anticipar, mantener la calma y tomar decisiones en situaciones riesgosas. Además, se pueden usar objetos cotidianos como herramientas de defensa y aprender a comunicarse para calmar a un agresor", explicó Charlie mientras se movía por la sala. Siempre he admirado su habilidad para hablar con soltura sobre temas que conoce, a pesar de ser una persona reservada.

"Es importante recordar que la defensa personal no busca promover la violencia. Queremos darles habilidades para protegerse de manera efectiva y proporcional a la amenaza. También enfatizamos la prevención, la conciencia situacional y evitar situaciones peligrosas cuando sea posible", dijo Charlie de nuevo frente al grupo.

Después de dar esa magnífica introducción, Charlie empezó la clase con una prueba de acondicionamiento físico. Teníamos un grupo variado: hombres y mujeres de diferentes edades y contexturas físicas, cada uno con sus propias razones para tomar el curso. Decidimos hacer una evaluación para dividirlos en grupos: principiantes, intermedios, avanzados y aquellos que buscaban trabajo como guardaespaldas.

Luego de realizar unos ejercicios de calentamiento, Charlie demostró unos estiramientos necesarios antes de cada clase. Los ejercicios de evaluación eran simples: flexiones, abdominales y ejercicios cardiovasculares para evaluar la fuerza y resistencia de cada uno. Yo tomaba notas de los comentarios de Charlie sobre cada persona.

Charlie continuó con una evaluación de la postura y el equilibrio. Había alrededor de 40 personas, y Charlie pasaba por cada una, indicándoles cómo mantener la posición correcta mientras los observaba.

Unos 30 minutos más tarde, después de revisar mis notas y las observaciones de Charlie, anunciamos la distribución de los grupos y los horarios de las clases de defensa personal. Después de anunciar el grupo de principiantes, un chico bastante grande resopló de manera arrogante y dijo: "¿Principiante yo? Debes estar bromeando."

Charlie respondió con calma: "¿Eres Josh, ¿verdad?", mirando la etiqueta con su nombre en el pecho. Josh asintió. Charlie revisó mis apuntes y luego dijo: "Josh, según lo que hemos visto hoy, necesitas trabajar un poco más en tu postura y equilibrio. Tienes buena forma física, así que con un par de clases podrás mejorar y pasar al grupo intermedio o avanzado."

Josh no pareció contento con la respuesta de Charlie. Se acercó molesto y dijo: "¿Qué sabe una mujer como tú sobre dar golpes?" Alguien se acercó a él, tratando de calmarlo.

"Josh, ella es la que aparece en el video que te mostré. La que defendió a Elizabeth Olsen del paparazzi", le dijo en voz baja.

Josh miró a su amigo y luego a Charlie, sorprendido. "Sam, ¿de qué estás hablando? No se parece en nada a la mujer del video."

"Si me permiten, prefiero continuar con la distribución de los grupos. Podemos discutir cualquier duda en privado después", dijo Charlie a los dos amigos.

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