MARIPOSAS EN INVIERNO

Notita Importante!!!!

Querida personita que está leyendo esto, espero que estes bien, algo que no quería pasar por alto y creo es importante es la SALUD MENTAL, creo que todos en algún momento hemos pensado en ir a terapia pero por miedo a ser juzgados no nos atrevemos, un error que tenemos los seres humanos es que no queremos aceptar que estamos mal, no queremos hacer cosas tan simples porque creemos que van a afectar lo que los demás piensan de nosotros, preferimos dañarnos antes que dañar nuestra imagen, pero no tiene porque ser así, no tenemos porque reprimir lo que sentimos.

Perdonar es un acto muy difícil que parece ir más allá de lo humano, creemos que el perdón significa liberar de culpa a quien nos hizo daño, aunque en realidad no es así, no perdono porque quiera olvidar, perdono porque quiero sanarme a mí, porque quiero estar bien yo, muchas veces nos preguntamos el porqué, decimos porque él está feliz, sonriendo y disfrutando y porque yo estoy mal, siento que me destruyo por dentro, que mi mundo se acaba, porque él no está como yo.

En realidad, nadie sabe las batallas que cada uno sufrimos en nuestro interior, las heridas que tenemos; cada persona experimenta su dolor de diferente manera unos muy expresivos y otros no tanto.

Que, si quieres llorar, adelante, llora, grita, desahógate todo lo que quieras estas en todo tu derecho, jamás reprimas lo que sientes, pero muy importante, no dejes que esas emociones tomen el control.

Hay ocasiones en donde lo único que queremos es que alguien nos escuche, solo eso, saber que podemos contarle a alguien más como nos sentimos ya sean tus padres, hermanos o amigos. Cuesta confiar en la gente por su puesto, no es como que le vas a ir contando tus problemas a desconocidos, aunque a veces esos desconocidos son capaces de darte los mejores consejos.

si un día tu cabecita te dice que ya no puede mas no dudes en ayudarla, ir a terapia no es malo, recuerda que, si tu cerebrito no funciona emocionalmente, nada de tu cuerpo lo hará.

¡¡¡¡Por favor!!!! Ya no juegues a hacerte el o la fuerte, si crees que necesitas ayuda no dudes en pedirla, no porque tu mamá te lo pida, sino porque tu eres consciente de que la necesitas y de que vas a tomarla.

Deseo de todo corazón que tengas una vida llena de éxitos.

Quiero verte triunfando, pero sobre todo quiero verte Sano.

~si un día quieres llorar llámame, no promete hacerte reír, pero puedo llorar contigo~ Gabriel García Márquez.